糖質制限ブログ~実験3か月後の記録

  糖質を食べない糖質制限の食生活を始めて3か月経ちましたので所感など記録しておこうと思います。 今朝の体重は66キロでBMIは21になりました。 相変わらず頭はスッキリして集中力がすごいです。 食欲がないとい … 続きを読む 糖質制限ブログ~実験3か月後の記録